地熱不長草，血熱頭發少
地熱是一種神奇的資源，比如天然的溫泉，有些水溫常年保持在80-90攝氏度，有些地熱溫泉溫度甚至超過100攝氏度，簡直無法想象。如此高溫的地區，不用想也知道這種地方的土壤肯定是無法生長植被的，就像地球表面長了幾顆“痘痘”、“火癤”，這是地底巖漿熱力膨脹得以宣泄和釋放的窗口。人體也會有類似的現象，上火，長痘等，這是人體體內熱毒的宣泄口，根源是和體質有關，但和飲食習慣有直接關聯。通過自然現象聯想到人體的健康，尤其是把頭發比作是植物的話，自然就能想到，體熱的人其頭發長期受到熱毒蒸騰，又豈能郁郁蔥蔥？
一直以來，中醫的理論基礎和理法方藥都建立的古代哲學基礎上，諸如五行、陰陽、藏象等學說，透過人體表現出的現象總結歸納后，用比較直觀形象的語言描述建立了完整的中醫體系。比如寒、涼、溫、熱；內、外、表、里；人體表現是什么就說什么，熱就是熱，很容易看得出來人體是處于熱的狀態，比如面紅、目赤、流汗、口干、皮溫高等等，為了區分熱的部位和程度，再分了內和外，是不是很直接且準確？往期分享過關于血熱的文章詳細的介紹過，這里不贅述更細。
回到體質上來，體質是屬于先天稟賦，后天無法改變，只能根據體質來選擇不同的生活規律和習慣，來平衡體質上的差異而已。關于體質，中醫學術也有不同說法，加上民間還有對體質進行賦予屬性的說法，也是眾說紛紜，比如大家都聽過老趙小品里提到的：她是火命，我是水貨……。這些姑且不去論證是否具有科學依據，就像現在人力資源體系中提到9型人格，大多數人都聽過吧，也都做過測試題對照自己屬于哪種類型，這個只能有一定參考意義，這些歸納定義好的人格屬性，有那么幾條和你相符，那就大概算是了，未必100%準確，況且人性也不一定不會變化。體質類型，也有類似的條條框框，可以大致的把不同的人區分出來，結合到每個人身上時，也會有不同的情況，不能完全盡信書，這就是為什么要因人制宜來看病的道理。
從養發的角度來分析體質。舉個例子脂溢性脫發或禿發，大家在日常生活中看到這類群體，都是一些什么樣的人呢，首先男士是主流吧，女士也有但少見，其次體質偏火旺的人，屬于經常會有上火癥狀的那種；再次，經常熬夜用腦的群體；當然大多數時候是，肯定有個例。上述三個方面的特點，第一第二都是天生的，改變不了（選擇變性的不在此列），只有第三項屬于工作和生活習慣，這個肯定是可以調整的。如果希望頭發不出現脂禿或是延緩脂禿，順應自己體質就很重要，體質既然屬于火旺，那在飲食習慣上就盡量避免攝入高熱量的食物，少吃辛辣刺激的食品，不要再火上澆油，這就屬于尊重規律，因勢利導。
血熱，翻譯成中醫的白話就是“血分熱盛”，屬于“內熱”的范圍，熱性由內而外，疏散至皮膚，要么有皮膚干燥、起屑，要么有痘痘，疔瘡之類。如果體內陰液不虛，內熱蒸騰優先會消耗水液津液，內熱得以消耗無幾時，到達皮膚幾乎就沒有什么力量了，也就沒有癥狀；但如果體內陰液不足，處于陰虛的狀況時，內熱由內而外宣發消耗很少，就像一頭下山猛虎，那就一路肆虐，結果可想而知。由于熱性易向上升發，上達頭皮，久之就造成頭皮的各種油脂旺盛、毛囊堵塞；頭皮干燥、營養欠缺。
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